Vi kan forandre vores historie og udvikle os i IDs trygge rammer

jun 22, 2020 | Blog

Om Birgitte Svingel

Birgitte Svingel bliver uddannet ID LifeCoach i Aarhus til September. Hun bruger sin uddannelse i sit job som leder, men tager også imod træningsklienter og fortæller gerne om uddannelsen. Hun kan kontaktes på: birgitte.svingel@lego.com

Resumé

 

ID LifeCoach Birgitte Svingel fortæller i dette interview, hvordan det hendes forældre har givet hende med, også har skabt hendes identitet.

… og videre hvad der sker med den identitet når ens forældre eller nærmeste personer går bort.

Birgitte er også inde på, hvordan ID Academy skaber de perfekte rammer for at gøre dybe personlige forandringsprocesser mulige.

En lille lektion fra ID Academy

Igennem livet oplever vi, at forskellige episoder ændre os eller udvikler os. I denne video fortæller Birgitte Svingel, hvordan fx dødsfald kan være med til at forandre os.

Fra vi bliver født bliver vores identitet formet – og ofte ganske ubevidste – går vi igennem livet med en identitet, der på godt og ondt er skabt i de tidlige år.

De hverdagsproblemer vi så senere i livet, ser ud til at hamre ind i, igen og igen, har så at sige sin kile i fortiden. Oftest er det kiler, som har noget psykisk smertefuldt med sig.

Vi lærer på ID Academy rigtig mange metoder til at få løsnet op og/eller genforhandlet med fortiden, så vi kan ændre vores fremtid.

Noget af det aller vigtigste i menneskelige forandringsprocesser er et trygt rum. Som kursist på ID Academy kommer du ind på et hold, som hurtigt bliver dit trygge udviklingsrum.

Dine erfaringer med personlige udvikling i de trygge rammer på ID Academy, tager du så med dig ud og giver videre til dine fremtidige klienter.

 

Ny hos ID Academy?

Gratis infomøde hvor du kan høre om vores uddannelser og lade dig inspirere af vores undervisere. Vi afholder infomøder 6 gange om året – 3 steder i landet. Tilmeld dig ved at klikke her. 

4 Gratis Online Kurser

Du åbner op for adgang til 4 online kurser, bl.a. Essential Meditation og ID LifeCoach Mini Masterclass, når du melder dig til vores nyhedsbrev.

Uddannelser hos ID Academy

ID Psykoterapeut

Vores psykoterapeut-uddannelse tager 4 år og vi underviser i den unikke ID-metode der sikrer, at du får en dybde i dine kompetencer og en bredde i din faglige viden der gør, at du kan gå ud og udøve terapi i egen praksis eller bruge dine nye kundskaber i de fleste menneskeorienterede jobs.
Klik her og læs mere.

 

På vores 2-årige ID LifeCoach bliver du i stand til at coache mennesker igennem deres udfordringer og hen til deres ønskede livsmål. ID LifeCoach er Danmarks mest dybdegående coach-uddannelse og skaber forandringer i mennesker på dybest mulige plan og derfor varige livsforandringer.
Klik her og læs mere.

 

(NYHED) Den 2-årige ID Parterapeut-uddannelse er en uddannelse, hvor parterapeuten kan udøve terapi, der henvender sig til det modne og bevidste par. Det betyder par, som gerne vil bruge både de gode og de udfordrende situationer i forholdet, som en anledning til at folde det bedste ud, hver især og hos hinanden.
Klik her og læs mere.

Vil du høre mere om uddannelserne?

Vil du høre mere om ID Psykoterapeut, LifeCoach og Parterapeut, så tilmeld dig et infomøde…

Transskription

​Jeg tror, det som ID-uddannelsen har bekræftet eller har fået styrket i forhold til, hvad er det for nogle ressourcer jeg indeholder? hvad er det jeg kan? og også, hvad er det jeg ikke kan? … og hvordan kommer jeg så til at kunne det, hvis det er det jeg gerne vil? 

Jeg har i de sidste år mistet begge mine forældre. Den proces at skulle bearbejde specielt i forhold til ens forældre der dør med forholdsvis kort mellemrum, der sker der også nogle ting inde i mig.

På en eller anden måde føler jeg, at jeg får en ny identitet ved at de mennesker, der har kendt mig længst tid og hele mit liv, er her ikke. En del af min historie forsvinder.

Jeg har virkelig været igennem og tænkt over nogle ting, også i forhold til hvordan min forældre har gjort mig til den jeg er i dag. 

Jeg tænker bestemt at nogle af de her ting vi har lært og jeg har lært på ID-uddannelsen, vil hjælpe mig fremadrettet, både i mit eget arbejde med min egen personlighedsrejse – men også i forhold til andre som… jeg vil jo også komme til at møde andre i min coachuddannelse, som måske har en sorg, den skal jeg også kunne rumme.

Jeg tror helt naturligt det at rumme andre, og sig selv og sine egne følelser, som en del af det her, det kommer ved, at (undervisnings)rummet er trygt og tillidsfuldt. 

Der er jo ingen tvivl om, at vi kommer så tæt på hinanden – det bestemmer du selvfølgelig selv – men hvis du vil åbne dig og hvis du vil virkelig arbejde med noget af det, der betyder noget og som flytter dig, så oplever jeg faktisk, at der bliver skabt det her trygge tillidsfulde rum, så det er okay at lade andre komme så tæt på dig – og derved er der også alle muligheder for at udvikle sig mest muligt.

Derved lærer man jo også at rumme sorg og hvad det end er vi har i vores bagage.

Vi kan forandre vores historie og udvikle os i IDs trygge rammer

ID LifeCoach Birgitte Svingel fortæller i dette interview, hvordan hun har har tænkt over, hvad det er, som hendes forældre har givet hende med i livet.

Jeg gik fra usynlig til fuld af selvtillid på ID Academy

Lars Sørensen fortæller om, hvordan han så sig selv som usynlig og en der ikke havde noget at byde ind med…

Fra følelsesmæssig frustration til sund relation på ID Academy

I mange år havde Ole Vilstrup haft svært ved at kommunikere med sine kolleger, hvilket blev meget negativt følelsesladet og gjorde det svært at have gode kollegiale relationer.

Fra destruktive til kreative reaktioner i relationer på ID Academy

Kaare er blevet bevidst om sine egne reaktionsmønstre og fået en forståelse for, hvorfor han selv – og andre – måske reagerer hovedløst nogle gange.

Jeg gik fra hoved til hjerterelationer på ID Academy

Det at jeg ikke var i kontakt med mine egne følelser skabte problemer i relationer. De havde ikke den dybde, følelsesmæssige dybde, som jeg gerne ville have.

Sådan finder og transmitterer du indre ro

Vi transmitterer også stilhed, ro, klarhed, glæde og venlighed når vi er hjemme i det vi dybest set er. Når vi er hjemme i vores essens…

Jeg fandt modet til at åbne mig følelsesmæssigt på ID Academy

Jeg har fået den indsigt i mig selv at, jeg jo også selv har været enormt utilgængelig, ren følelsesmæssigt, i forhold til mænd. Og den indsigt jeg har fået er, at det starter med mig. Det starter med, at jeg skal være mere tilgængelig og jeg skal turde at vise min sårbarhed.

Jeg indså på ID Academy, at jeg godt må fylde i verden

Henriette Tybjerg er uddannet ID Coach og fortæller om at bruge de trygge omgivelser på ID Academy, sine undervisere og sit hold, til at blive klogere på sig selv og sin færden i verden.

Tør du drømme (uden at sabotere dig selv)?

Hvad ville være for sindssygt spændende at gøre, at lave, at udrette?

En fortælling om mødet med de blindes dal

Nogle af de erkendelser (viden og indsigter) samt de forandringer i os, der følger i kølvandet på personlig udvikling, er ikke altid nogle som mennesker omkring os kan se eller forstå.

Jeg lærte at bruge min vrede konstruktivt på ID Academy

For Aida i videoen, så bliver hendes indre vrede trigget og kommer til udtryk, når nogle trykker på knappen hun kalder: ”Du er ikke god nok.”

Sådan fandt jeg kærligheden til mig selv på ID Academy

Igennem vores opvækst og vores liv generelt, skaber vi en identitet – en version af os selv, som passer ind i de sammenhænge, som vi er en del af. Det gør vi bl.a. for at passe ind i de relationer som vi er en del af. Det betyder også, at vi påtager os roller, som passer til, hvordan andre gerne vil se os. Det betyder nemlig, at vi føler kærlighed, får anerkendelse og føler os sikre på os selv.

Sådan hjalp ID Academy mig videre efter min stress

Vores egne forventninger til os selv, det vi tror andre forventer af os, og det pres der kommer fra mennesker i alle dele af vores liv, køre mange af os ud.

Sådan fik jeg min kraft tilbage på ID Academy

Når man mangler sin kraft, så fortæller Jesper i videoen her, at det for ham betød, at hans ambitioner blev ved tankerne eller når han prøvede, så var han ikke vedholdende nok.

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter længere nede på siden, betragtes dette som din accept. Læs mere og vores Cookies- og Privatlivspolitik: <a href="https://idacademy.dk/cookies-og-privatlivspolitik">KLIK HER</a>

Luk