Indlæser Begivenheder

« All Begivenheder

Mindfulness & Bevægelse

28. maj 2019 : 18:30 - 21:00

DKK175

Er du til fordybelse og selvforkælelse?

Så får du alt hvad du drømmer om, når Kirsten Degn inviterer dig til en aften med meditation, mindfulness og bevægelse:

·       Arbejde med at løsne led og muskler.

·       Dans.

·       Energiarbejde.

·       Mindfulness.

·       Stille meditation.

·       Afspænding.

·       Mulighed for udveksling.

Du kommer til at bruge bevægelse og dans til at sanse ind i kroppen og finde dit fokus i kroppen. Dette er en konkret, effektiv og sjov måde at træne nærvær på.

Igennem bevægelse og dans vil du blive guidet ind i at fordybe kontakten til dig selv, så du forbinder dig til dit indre og får mulighed for at udtrykke følelser og løsne indre spændinger.

Dette arbejde gavner både din kontakt til dig selv og til andre.

Du kommer til at nyde godt af den fælles energi der opstår, når Kirsten Degn arbejder med grupper – og du vil få masser af inspiration til din egen meditationspraksis.

Alle kan deltage. Der er ingen vanskelige stillinger eller bevægelser og aftenen handler netop om at lytte til din egen krop.

Løstsiddende tøj kan med fordel medbringes

Tid : 18:30  – 21.

Sted: Hattenæs 7, 8600 Silkeborg

Underviser: Kirsten Degn

Pris: 175,-

Detaljer

Dato:
28. maj 2019
Tidspunkt:
18:30 - 21:00
Pris:
DKK175
Begivenhed Kategori:

Sted

ID Academy Silkeborg
Hattenæs 7
Silkeborg, 8600 Danmark
+ Google Map

Arrangør

ID Academy

Billetter

30 ledige
Mindfulness og Bevægelse 28/5 SilkeborgDKK 175.00med Kirsten Degn i Silkeborg.

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter længere nede på siden, betragtes dette som din accept. Læs mere og vores Cookies- og Privatlivspolitik: KLIK HER

Luk