Selvbilledet trigger følelsen af mindreværd

I dette indlæg har du fornøjelsen af Ole Vadum Dahl, som på humoristisk vis fortæller om, hvordan vi udlever nogle bestemte selvbilleder.

Når vi føler os på en bestemt måde, i os selv, så har vi det med at tiltrække mennesker, som nok skal bekræfte os i, at det netop er sådan vi er – eller måske endda, fortjener at føle.

Grundlaget for, at andre får os til at føle fx mindreværd, er, at vi inderst inde, har det på samme måde med os selv.

Vi har så at sige en indre kritiker eller dommer, som tæver os ørene fulde af det allerede.

Før vi kan slippe følelsen af fx utilstrækkelighed (og derved føle os gode nok), så skal vi blive bevidste, om den del af os selv, hvori utilstrækkeligheden befinder sig.

Al dette fortæller Ole mere om i videoen – God fornøjelse.

I øvrigt, så er det dette arbejde med vores selvbilleder, vi kalder det også for “former”, som vores ID Psykoterapeuter er hamrende dygtige til.

Dette arbejde har gjort en stor forskel for rigtig mange mennesker.