Selvbilleder trigger følelsen af mindreværd

Selvbilledet trigger følelsen af mindreværd

 

I dette indlæg har du fornøjelsen af Ole Vadum Dahl, som på humoristisk vis fortæller om, hvordan vi udlever nogle bestemte selvbilleder.

Når vi føler os på en bestemt måde, i os selv, så har vi det med at tiltrække mennesker, som nok skal bekræfte os i, at det netop er sådan vi er – eller måske endda, fortjener at føle.

Grundlaget for, at andre får os til at føle fx mindreværd, er, at vi inderst inde, har det på samme måde med os selv.

Vi har så at sige en indre kritiker eller dommer, som tæver os ørene fulde af det allerede.

Før vi kan slippe følelsen af fx utilstrækkelighed (og derved føle os gode nok), så skal vi blive bevidste, om den del af os selv, hvori utilstrækkeligheden befinder sig.

Al dette fortæller Ole mere om i videoen – God fornøjelse.

I øvrigt, så er det dette arbejde med vores selvbilleder, vi kalder det også for “former”, som vores ID Psykoterapeuter er hamrende dygtige til.

Dette arbejde har gjort en stor forskel for rigtig mange mennesker.

Flere artikler i denne serie:

Hvilke tanker har du om dig selv? og hvorfor er det overhovedet vigtigt?

I denne artikel introducerer vi de to begreber: Det reaktive og det kreative selv.

Relationer ændrer sig som psykoterapeut hos ID Academy
Hvem er du identificeret med at være?

Kategorier

Følg med

ID Psykoterapeut

Bliv ID Psykoterapeut

4-årig grunduddannelse som udvikler dine faglige kompetencer og støtter dig i at finde din egen vej i livet.

Læs mere…

Familieopstilling & Systemisk Opstilling

Bliv uddannet i Familieopstilling og Systemisk Opstilling

Metodeorienterede og praktiske uddannelser ved ID Academy, som vil gøre en forskel for dig og dine klienter.

LÆS MERE…

Info-møder

Tilmeld dig et af vores gratis Info-møder

i København, Køge eller Aarhus.

TILMELD DIG…

Lær mere

Relaterede indlæg

ID Academy

ID Academy er en af Skandinaviens største private uddannelsesinstitutioner indenfor psykoterapi og selvudvikling, og den er godkendt efter de tværministerielle kvalitetskriterier uden anmærkninger af konsulentfirmaet (Reflektor).