Når man lader sårbarheden få plads I denne video fortæller Laila Leerholm, 2. års studerende på vores Coach-uddannelse, om hendes transformation fra at være følelsesmæssigt lukket til at være åben – og dermed åbne op til helt nye forhold i hendes liv. Mange af os...

Når man bare gerne vil høres Lars Sørensen fortæller om, hvordan han så sig selv som usynlig og en der ikke havde noget at byde ind med. Men igennem udviklingsarbejde på ID Academy, herunder specielt det at begynde at føle sine kropslige fornemmelser, har Lars...

Følelsen af "ikke god nok" Da Louise startede på vores psykoterapeutuddannelse, var en stor del af hendes identitet bundet op omkring en dyb følelse af at være “utilstrækkelig” og “ikke god nok”. På ID Academys uddannelse begyndte hun at arbejde med sin...

Når man bare gerne vil høres I mange år havde Ole Vilstrup haft svært ved at kommunikere med sine kolleger, hvilket blev meget negativt følelsesladet og gjorde det svært at have gode kollegiale relationer. I videoen fortæller han om sin udvikling fra tiden inden han...

Lav selvtillid og selvsnak Trine Baadsgaard var tidligere ramt af lav selvtillid på nogle områder i sit liv. Der var nemlig en indre stemme, der altid ville stille spørgsmål, når hun ville noget bestemt eller havde ambitioner for noget. Den hviskede: "Arh, hvem tror...

Kan man lære at lytte til kroppens signaler? ID'er Anette Rosendahl Larsen gav i årevis 200% af sig selv på sit arbejde, det betød dels, at hendes relationer led under det, men det gjorde hun også selv – og brændte ud med stress. På ID Academy lærte Anette at mærke...

Er jeg virkelig god nok? Henriette Tybjerg er uddannet ID Coach og fortæller om at bruge de trygge omgivelser på ID Academy, sine undervisere og sit hold, til at blive klogere på sig selv og sin færden i verden. … Rigtig mange mennesker går rundt, ligesom Henriette...

Vi har alle sammen en vred side inde i os. Nogle har en vred side der kommer meget og hurtigt til udtryk, mens andre har en vrede side, der er mere undertrykt og kun sjældent (måske aldrig?) kommer til udtryk. For Aida i videoen, så bliver hendes indre vrede trigget...

Rigtig mange mennesker går og er stressede i deres liv. Vores egne forventninger til os selv, det vi tror andre forventer af os, og det pres der kommer fra mennesker, i alle dele af vores liv, køre mange af os ud. På ID Academy arbejder vi grundlæggende med at finde...

Jørgen Hedrich er ID Psykoterapeut og har under sin studietid blandt andet fået kontakt med sine kropslige emotioner og fornemmelser – og med sine stærke mentale evner, er hans relationer i dag dybere og mere ærlige end nogensinde før. Rigtig mange af os afskærer...

Gemt bag en masse ubevidste roller Igennem vores opvækst og vores liv generelt, skaber vi en identitet – en version af os selv, som passer ind i de sammenhænge, som vi er en del af. Det gør vi bl.a. for at passe ind i de relationer som vi er en del af. Det betyder...

Behøves man at reagere, som man altid har gjort? I videoen fortæller Kaare om kerneelementer i vores uddannelse. Han er nemlig blevet bevidst om sine egne reaktionsmønstre og fået en forståelse for, hvorfor andre måske reagerer hovedløst nogle gange. Alt sammen...